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冒險島心率變異性

admin2021/12/13 15:29:00 冒險島攻略網 0 評論

  

出20 人分兩組,選定兩種視頻-

令人容張的稅顆和愉悅的自然風光視頻,法定

30 個詞組別作到視換自面上。實驗開始,先檢測被試者的正常狀志,記桑三組數據

招標。然后分兩組,分別HXQ E 鋪緒管理學 三 Chapter 02

你我反過教感西理到),處于發張去、總感或恐十的心理防面比態。

(因能物,當體老發生變化時,會件融心保發生登化,這與交您神受和的。

拮抗加多有關。心理能量集團的童事長目標已經四處云游許久,童事長不在的這些日子,注意

CEO和情緒主持人這對合伙人,帶領集園的員工過著題其自然的日子。量期五這天,

按近下班休息的時候,心理能量其團的大門外來了N 個剩激信號,被收發空的門衛

視覺看到了。手是,楓神經通過特殊怒體成覺纖維把視覺看到的刺激信號,以沖動

的形式傳逤到中杯神經系統。

崖管中樞神經系統的 CEO 雖然沒有因定的辦公室,但星,集團上下,哪里

有大事他就到哪里,根據現場情況,指揮調動中樞神經系統的名項資源。同時,他

還有一項特殊的權力,就是沒有經過他的允許或默許,所有的外界刺激信號都別想

進心理集團的大門。除非是哪個部門提出子特別強烈的要求,否則在這個問題上。

CEO 注意一手遮天,想讓什么進來,不想讓什么進來,CEO 說了算。

但他有一個致命的弱點,就是特別露歡情緒這個主持人,最怕她生氣發跟。這

個主持人蛋然設什么實權,但是,她在集團的動員能力和煽動能力實在太強悍了。

情緒真染勁的時候,她能動員自生神經系統里的交感抻經和副交感神經打起來,讓

心勝無法正第跳動,讓肺部無法正第呼吸,讓胃部無法正常消化,等等。當情緒發

觀的時候,她會跑到注意 CE◎ 所在的中樞神經系統,在各部門撒潑打滾、胡攪童

纏,弄得應激狀志下的各部門為了抵抗情緒帶來的壓力,分泌出各種激類等物質,

造成心理集團在應激的狀態下無法正第工作,一片泥亂。因此,作為中樞神經系統

的 CEO 注意,要格外關注情緒的反應,大事小情都要和情結商量。而且,注意和情

絡聯手還有一個好處,就是當注意與情結聯動時,童事長目標也京這對合伙人沒辦法,

從而莫定了注意和情緒在心理能量集團“挾天子以令諸侯,的地位。

正是由于心理能量集團有這樣的“潛規則”,CEO和主持人聯動的秘露,因此,

當門衛視覺把門外N 個刺激信號全部傳導到中樞神經系統,而這時 CEO 正想著下

班后如何帶主持人情緒一起去玩,只分配出一部分精力關注接收門衛視覺傳來的N

個刺激信號。沒事的時候,CE◎ 和主持人不在一起辦公,中樞神經系統部門位于集

團大樓的)頂層,樓下是自主神經系統部門,于是,CE◎ 注意立即拿起電話,給樓下

喜歡和心勝聊天的情緒打電活,想讓主持人問一下自主神經系統部分的員工對這些

刺激信號有什么感覺和想法。

電活線是中樞神經-

一周邊神經-

一自主神經,神經沖動自上而下傳遞,此刻

位于樓下的主持人情緒接起電話,慢條斯理地說:對這些刺激信號五勝六騎沒什么

熙覺和反應,也沒什么想法和意見,因此,我也不感興趣。也就是說,悄緒對這些

公華安異拉分5包活的路分析和項城分折兩方面的內容。的城分所e沒,

;用5:這樓5準基 SONUN、標準差均值 SDNNincex、登們的均方根~%y

相今兩個R-R間期選值>50ms 的百分致PIVN5O。SDNN 反映自主掉多要。

力大小,即交感神經與副交感神經總的3長力大?。篠DANN、SDNNindex 反y

5還運力大小與心幸的緩慢變化成分相關;r-MSSD、PNN50 反映副交路樣

大小與心率快速交化成分相關。SDANN、 SDNNindex 值降低,表明交感樓,

嫁落:P-MSSD、PNN5O 值降低,表明副交感神經張力降低。

樣還為科醫生道常建議使用回歸法 (AR法)進行領域分析,因為目天發果的

好,而目簡單快造。遙常以頻率((Hz) 為橫坐標,功率譜密度 (PSD) 為W生會

格須清成分和場段劃分為五個頻段。其中,高頻帶 ( HF)為 0.15 ~ 0.4Hz,31

反歡副交感棒經臺子張力:低法帶((LF))為 0.04 - 0.09HZ,主要反映交感持3

交宏神經的共同作用,以反跌交感神經的作用為主。LFIHF 反映交感神經和點交。

掙經的平街狀況。

為了找出不同情境對注意與情緒聯動機制產生影響更精準的數據,我道過

HRV、 BNT、EEG3種給動設備的聯合使用,將研究試驗設定為 10 分鐘,隨打這

| 58觀看視頻,在觀吞規繡的時,記桑 3組數據。

實驗結束,分別讓兩組被試者寫下面面上的關能詞。統計結果顯示,觀看令人

緊張的規頻組被試者寫出正確關雄詞的總體平均數為9個,觀看自然風光組寫出正

確關能詞的總體平均致為 17 個。觀看令人象張的物場小組農試者的心等比觀看前總

體平均加快 23.7%,觀石令人愉悅的自然風光物頻小組被試者的心潮比觀看前總體

平均加快 11.2%。觀吞令人笑張的視頻小組,餃試者餃波和情絡扶志之間的關系總

體量現為:情絡由自然放松狀志逐漸星現神情條張、怒體我宏、焦電不安、突然驚

嚇等狀志:腦波主委以 。 波為主,出現運行勢率逐步加遠的題紛,總體處手波段的

高速區。觀看自然風光的物頻小組波試者的站波和博緒扶杰之間的關系總結星現為:

博緒由自然放松狀態逐漸星現出面能被英、神情偷悅、有時手腳會隨明快的音樂打

節拍;路波主要以 。 波和 阝 波低速區為主,得爾出現 B 波高速區。

實驗結果證明,情境因洪對注意與情緒聯動機制確實有重要的影響,影響晨密

切的是記憶的準確性、認知泙價功能和心理防御機制。此后,我在進行調路注意障

礙和情緒陷礙的實驗中發現,當 HRV 指標顯示交感神經過度活躍時,個體出現焦感

情緒,同時 BNT 指標是示注意的穩定度和集中度均明顯下降;當 HRV 指標顯示副

交成抻經過度活躍時,個體出現抑都情緒,同時 BNT 指標顯示洼蔥的恐定度和集中

度均明顯下降。

根據注意與情緒聯動機制對多動癥、自閉癥、心因性抽動癥兒童和青少年進行

情緒調整的過程中,我總結出的3項指標綜合判斷法,為精準找到問題的神經生物

學原因提供了數據支特。通過紀向調路訓練和認知修正等緣合技術的使用,經過再

次醫學指標檢測驗證,收到了昱蕃的效果。當交感柛經和副交感抻經活動程度處手

相對平街狀態,情緒狀態也會處于相對平艷狀志,注意力穩定度和集中度均明顯上升。

此后,我開始將心率變異性 HRV 和腦抻經遊質 BNT 設備聯合使用來識別情緒

困擾或情緒障礙炎型,甄別神經性心理問題類型,調經注意力的恐定度和集中度

檢驗情緒管理后的注意和情緒狀態,形成了一套在應用中精準高效的技術體系。同時,

更深刻地成受到,要不斷完善情緒管理學的理論體系,在心理問題和心理障礙出現前,

通過進行自我情緒管理,滋輕心理壓力,遊免小?;菪纬纱髥栴}。


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